Profilaktyka antyalergiczna polega między innymi na wczesnym wykryciu objawów, które mogą sugerować rozwój uczulenia u osoby, która jeszcze nie miała alergii. Jeżeli chodzi o alergię pokarmową, czyli uczulenie na niektóre grupy pokarmowe, to objawy mogą być najróżniejsze. Warto wymienić te, które zdarzają się najczęściej. Objawem alergii pokarmowej może być już sama niechęć do spożywania niektórych produktów. Umysł, bowiem może podświadomie dawać sygnał, że dany pokarm nie jest przyswajalny w prawidłowy sposób przez organizm. Wyłapanie alergii jeszcze w tym stadium pozwoli osobie uczulonej uniknąć nieprzyjemności. Następnymi objawami są już, bowiem wymioty oraz nietrzymanie moczu – mogą one jednak świadczyć o szeregu różnych chorób. Z pozostałych objawów można wymienić chociażby pojawiające się często kolki brzuszne, biegunki, zaparcia (często występujące na przemian), zapalenia jelita oraz błony śluzowej żołądka, a z tych najgorszych – krzywica, która może doprowadzić do osteoporozy. Z objawów, które mogą świadczyć o daleko posuniętym stadium alergii można wymienić zanik plemników u mężczyzn, co może doprowadzić do bezpłodności, z kolei u kobiet cierpiących na alergię dużo częściej dochodzi do poronień. Objawy są również natury psychologicznej. Alergia może się, bowiem objawiać poprzez występowanie częstych stanów lękowych, depresyjnych, objawia się również poprzez zaburzenia snu i częste migreny. Jeżeli pojawi się jakikolwiek z tych syndromów to osoba na niego cierpiąca powinna od razu udać się do lekarza. Z kolei alergik, u którego zdiagnozowano uczulenie powinien robić wszystko, aby zapobiec jego rozwojowi, na tym między innymi polega profilaktyka antyalergiczna. Powinien, zatem rzucić palenie, przestrzegać odpowiedniej diety, zamontować filtry do wody, zakupić odpowiedni sprzęt AGD przeznaczony właśnie dla alergików (sprzęt AGD taki jak odkurzacze antyalergiczne), zakupić odpowiednią pościel, na której nie osadza się kurz i nie rozwijają roztocza oraz zakupić odpowiednie oczyszczacze powietrza. Nie sprawi to oczywiście, że znikną objawy, które już się uwidoczniły. Taka profilaktyka antyalergiczna znacznie powinna się natomiast zmniejszyć szansę na to, że pojawią się nowe.